مشاوره تغذیه

خواص عجیب گوشت شتر

خواص عجیب گوشت شتر

خواص عجیب گوشت شتر

گوشت شتر این گوشت گرم و خشک است .

♦️ پروتئین مناسب ، ویتامین های مفید گروه B ، عناصر معدنی مثل آهن و فسفر و کلسم است .

♦️برای مبتلایان به درد مفاصل توصیه میشود . مصرف آن باعث آرامش و روان شدن ذهن میشود .

♦️این گوشت حرارت دارد و برای گرم مزاجان مناسب نیست .

♦️کالری بالایی دارد و قوای بدنی و استقامت را زیاد میکند . برای خانمهای باردار ، ورزشکاران ، کهنسالان و افراد روبه رشد مفید است .

♦️ قلم و کوهان آن برای دردهای روماتیسمی مناسب است .

🔸مصلح آن فلفل ، سرکه ، زیره و پختن با نمک و شوید است .

🔸شتر منبع خوبی از گوشت است و گوشت شتر به دلیل مقدار زیاد مواد مغذی موجود در آن مشهور است.

🔸گوشت شتر نسبت به سایر گوشت های قرمز چربی کمتری دارد. گوشت شتر به طور عمده در مناطقی از جمله عربستان سعودی، مصر، سوریه، لیبی، سودان، اتیوپی، قزاقستان و سومالی مصرف می شود.

🔸گوشت شتر غنی از پروتئین است و دارای کلسترول کمی می باشد.

🔸گوشت شتر می تواند بسیاری از مواد غذایی مورد نیاز بدن را تامین کند.

🔸روی موجود در گوشت شتر از اختلالات در رشد جنین جلوگیری می کند و همچنین کالری موجود در گوشت شتر باعث بالا رفتن استقامت بدنی می شود.

شتر

ترکیبات شیمیایی در ۱۰۰ گرم گوشت شتر

PH : به میزان ۵.۸
اسیدهای چرب : ۰.۲۳ درصد
کلسترول : ۶۱ درصد
کلسیم : ۰.۶۲
فسفر : ۰.۵۶
منیزیم : ۲۳.۶ درصد
سدیم : ۷۰ درصد
روی : ۳.۹ درصد
آهن : ۷.۱ درصد
مس : ۲.۱ درصد
ویتامین B : به میزان ۰.۱۲ درصد
ویتامین B2 : به میزان ۰.۱۸ درصد
ویتامین B6 : به میزان ۰.۲۵ درصد
ویتامین E : به میزان ۰.۷۰ درصد

 

برای هماهنگی و رزرو نوبت بر روی کلمه شماره کلیک کنید.

و همچنین می توانید برای رزرو نوبت با شماره های:

۰۲۱۸۸۹۷۶۵۶۳-۸۸۹۵۳۷۰۳ تماس بگیرید.

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی

مطالب مرتبط