مشاوره تغذیه

خواص عجیب گوشت شتر

خواص عجیب گوشت شتر

خواص عجیب گوشت شتر

گوشت شتر این گوشت گرم و خشک است .

♦️ پروتئین مناسب ، ویتامین های مفید گروه B ، عناصر معدنی مثل آهن و فسفر و کلسم است .

♦️برای مبتلایان به درد مفاصل توصیه میشود . مصرف آن باعث آرامش و روان شدن ذهن میشود .

♦️این گوشت حرارت دارد و برای گرم مزاجان مناسب نیست .

♦️کالری بالایی دارد و قوای بدنی و استقامت را زیاد میکند . برای خانمهای باردار ، ورزشکاران ، کهنسالان و افراد روبه رشد مفید است .

♦️ قلم و کوهان آن برای دردهای روماتیسمی مناسب است .

🔸مصلح آن فلفل ، سرکه ، زیره و پختن با نمک و شوید است .

🔸شتر منبع خوبی از گوشت است و گوشت شتر به دلیل مقدار زیاد مواد مغذی موجود در آن مشهور است.

🔸گوشت شتر نسبت به سایر گوشت های قرمز چربی کمتری دارد. گوشت شتر به طور عمده در مناطقی از جمله عربستان سعودی، مصر، سوریه، لیبی، سودان، اتیوپی، قزاقستان و سومالی مصرف می شود.

🔸گوشت شتر غنی از پروتئین است و دارای کلسترول کمی می باشد.

🔸گوشت شتر می تواند بسیاری از مواد غذایی مورد نیاز بدن را تامین کند.

🔸روی موجود در گوشت شتر از اختلالات در رشد جنین جلوگیری می کند و همچنین کالری موجود در گوشت شتر باعث بالا رفتن استقامت بدنی می شود.

شتر

ترکیبات شیمیایی در 100 گرم گوشت شتر

PH : به میزان 5.8
اسیدهای چرب : 0.23 درصد
کلسترول : 61 درصد
کلسیم : 0.62
فسفر : 0.56
منیزیم : 23.6 درصد
سدیم : 70 درصد
روی : 3.9 درصد
آهن : 7.1 درصد
مس : 2.1 درصد
ویتامین B : به میزان 0.12 درصد
ویتامین B2 : به میزان 0.18 درصد
ویتامین B6 : به میزان 0.25 درصد
ویتامین E : به میزان 0.70 درصد

 

برای هماهنگی و رزرو نوبت بر روی کلمه شماره کلیک کنید.

و همچنین می توانید برای رزرو نوبت با شماره های:

02188976563-88953703 تماس بگیرید.

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *