برنامه حکیم روز با موضوع سبک زندگی سالم قسمت دوم
برنامه حکیم روز با موضوع سبک زندگی سالم قسمت دوم ،برنامه حکیم روز – live اینستاگرام
۱۹ خرداد ماه ۱۳۹۹
موضوع برنامه : سبک زندگی سالم
قسمت دوم
دوستدار سلامتی شما
وبلاگ
نوشته های مرتبط
۱۰
اسفند
علت های خارش و سوزش گلو
🔴 علت های خارش و سوزش گلو👇👇
🔺 کم آبی بدن
🔻عفونت ها
🔺آلرژی ها
🔻 مواد محرک و آزاردهنده
🔺برخی غذاها و نوشیدنی ها
🔻مصرف مواد مخدر روا...
۱۰
اسفند
علل خستگی مزمن
📝علل خستگی مزمن:
۱- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.
۲- یبوست.
۳- کمبود ریز...
۱۰
اسفند
نکات مهم استحمام
🛁اول صبح با آب گرمتر و آخر شب دوش نیمه گرم بگیرید
🛁صبح زود ابتدا کمی آب و عسل میل کنید و سپس دوش بگیرید
🛁آب گرم نسوج بدن را نرم و شخص...
۰۹
اسفند
کمبود ویتامین D باعث درد بیشتر زایمان میشود
🟣 کمبود ویتامین D باعث درد بیشتر زایمان میشود
◽️ مادرانی که دچار کمبود ویتامین D هستند از درد زایمان بیشتری رنج می‌برند؛ طبق مطالعات ا...
۰۹
اسفند
کودکان و تکنولوژی
کودکان و تکنولوژی👇
استفاده زیاد کودکان از وسایلی همچون تبلت وموبایل میتواند خلاقیت کودک را از بین ببرد، چرا که خلاقیت از سنین کودکی ش...
۰۸
اسفند
مزه ها از وضعیت کبد و صفرا چه میگویند؟
تا به حال دقت کرده اید وقتی سبد میوه ای با طعم های مختلف به شما تعارف میشود ، چرا از بین تمام آن میوه ها میل شما برای انتخاب یک یا دو م...
۰۸
اسفند
فواید مصرف آب جوش
یکی از آسان ترین و راحت ترین راه دفع سموم از بدن مصرف آب نسبتا جوش در طول روز در چندین نوبت است .
زمانیکه آب جوش را مصرف نمایید و در ب...
۰۸
اسفند
آش گوجه فرنگی…مخصوص شهر همدان
آش گوجه فرنگی
مواد لازم:
بادمجان متوسط: 4عدد
سبزی آش (تره و جعفری و اسفناج): 1کیلو
لپه : دو و نیم پیمانه
برنج : سه و نیم پیمانه
...
۰۷
اسفند
آیا مدیتیشن برای همه افراد مناسب است ؟
یکی از ورزشهایی که امروزه بسیار متداول شده است مدیتیشن می باشد .
باید دقت شود که فعالیت های ورزشی باید متناسب با مزاج شخص باشد تا بهتر...
۰۷
اسفند
مراقبت از روده ها
مواد دفعی بدن دارای مزاج سرد هستند . انباشت مواد دفعی در بدن باعث میشود شیرابه این مواد به داخل خون برود .
این شیرابه همان سودا است و...
۰۷
اسفند
خون دماغ شدن در دموی مزاج ها….. نجات از سکته
باید بدانیم:
در افراد با غلبه دم ، در مواقع عصبانیت ، ایجاد خونریزی بخصوص از بینی میتواند گاهی باعث نجات جان فرد شده و مانع از بروز سک...
۰۶
اسفند
رنگ زبان
يادداشت روز دكتر
با سلام
يكى از موارد نشان دهنده سلامت انسان ، رنگ زبان و علامتهاى روى زبان است.
اهميت رنگ زبان به تنهايى از انجام...