برای تقویت صدا چه کنیم؟!

برای تقویت صدا چه کنیم؟! خوردن غذای خشک و نان خشک ممنوع. (تارهای صوتی را خراش داده و متورم می نماید)
نوشیدن آب سرد اکیدا ممنوع.
نوشیدن روزی 8 تا 10 لیوان آب گرم بسیار مفید است.
بخور دادن(با قطره بخور سینوزیت)
نوشیدن دمنوش بابونه و به لیمو.

در صورت گرفتگی صدا:

آبغوره و عرق نعنا هر کدام 4 قاشق غذاخوری بعد از غذا میل شود.
شیرین بیان را دم کرده غرغره شود و میل شود.(یک قاشق شربت خوری در یک لیوان آب) شیرین بیان برای افرادی که فشارخون شدید دارند توصیه نمی شود.
روغن بادام شیرین میل شود(بعد از غذا)

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی