گوشت ماهی

💠 مزاج این گوشت سرد و تر است .

💠 زودهضم ، مرطوب کننده ، چاق کننده و شیرافزا است .

💠 در گرم مزاجان محرک نیروی جنسی است .

💠 مناسب برای بیماریهای ریوی ، کبدی و کلیه های گرم و پیچش روده است .

💠در کل برای افراد بلغمی مزاج و طبع سرد مناسب نیست .

💠 خوردن گوشت ماهی با آب سرد ، شیر ، تخم مرغ ، گوشت حیوانات خشکی بسیار ضرر دارد .

💠دارای پروتئین بالا ، چربی کم ، کلسترول کم و ویتامین و املاح مناسب است .

💠 تری گلیسیرید خون و خون رسانی سلولها را بهبود میبخشد .

💠 باعث تنظیم ضربان قلب و سلامت مغز شده و برای مبتلایان به ام اس مفید است .

💠اگر ماهی برای دریای شور باشد حاوی ید مناسب است .

💠بهتر است حتما دو بار در هفته این گوشت را در رژیم غذایی خود قرار دهید .

🔸مصلح آن زنجبیل ، آویشن ، عسل ، ادویه گرم و پختن آن با روغن دنبه یا کنجد است .

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی