چرا باید کفش مناسب بپوشیم؟
چرا باید کفش مناسب بپوشیم؟ گاهی علت ایجاد کمردرد بدلیل پوشیدن کفش نامناسب است. انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است، اعمال فشار و خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند.
وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود، الگوی راه رفتن دچار اختلال می شود و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود. پوشیدن کفش های پاشنه بلند، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود.
پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود.
پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند.
دوستدار سلامتی شما
