چگونه احساسات منفی و خاطرات بد زندگیمان را فراموش کنیم؟ چگونه احساسات منفی و خاطرات بد زندگیمان را فراموش کنیم؟ خاطرات بد گذشته از موا...

ادامه مطلب

خواص کرم آرگان و کلاژن خواص کرم کلاژن : از بین بردن چروک و پر کننده خط خنده و اخم سفت کننده پوست صورت و گردن ضد پیری پوست بازسازی...

ادامه مطلب

نحوه استفاده از کرم آرگان و کلاژن نحوه استفاده از کرم آرگان و کلاژن ابتدا پوست صورت را با شوینده مناسب پوست شستشو دهید سپس مقداری از ...

ادامه مطلب

کوفته برنجی سرشار از کلسیم کوفته برنجی سرشار از کلسیم مواد لازم: گوشت چرخ کرده:500 گرم پیاز بزرگ: 3 عدد لپه:100 گرم برنج خیس خورده...

ادامه مطلب

گوشت بلدرچین گوشت بلدرچین مزاج این گوشت گرم و خشک است . ارزش غذایی بسیار خوبی دارد . نسبت به سایر پرندگان حاوی پروتئین بیشتری است . ...

ادامه مطلب

راه‌های ایجاد آرامش راه‌های ایجاد آرامش 1- جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید. 2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و ...

ادامه مطلب

عوارض استرس لایو اینستاگرام دکتر مهدی فهیمی با موضوع عوارض استرس دوستدار سلامتی شما دکتر مهدی فهیمی

ادامه مطلب

چرا باید پای خود را قوی نگهداریم؟؟ چرا باید پای خود را قوی نگهداریم؟؟ در زمانیکه روند پیری در جریان است، پاهای ما باید همیشه محکم بمان...

ادامه مطلب

خورشت گل کلم خورشت گل کلم مواد لازم: گوشت چرخ کرده: 50 گرم پیاز کوچک:1 عدد گل کلم:250 گرم ادویه جات: به مقدار لازم روغن و رب گوجه...

ادامه مطلب

طب سنتی| معرفی چند خوراکی برای تقویت حافظه طب سنتی| معرفی چند خوراکی برای تقویت حافظه هوش و حافظه یکی از عملکردهای شناختی مغز است که ب...

ادامه مطلب

وزیر بهداشت: ایران بهترین منطقه برای کشت گیاهان دارویی است وزیر بهداشت: ایران بهترین منطقه برای کشت گیاهان دارویی است. وزیر بهداشت با ...

ادامه مطلب

علاج مشکلات فصلی علاج مشکلات فصلی هر چند چشممان به آسمان خشک شد و هنوز آنطور که دل مان می خواهد باران نباریده، اما نیمی از پاییز گذشت ...

ادامه مطلب