«تخلیه روانی» «تخلیه روانی» تا حالا شده است بعد از خوردنِ مایعاتِ زیاد، مخصوصا توی سرما، وسطِ جاده، گیر کرده باشید و مثانه‌تان از فش...

ادامه مطلب

تلنگری بر اندیشه هایمان ... تلنگری بر اندیشه هایمان ... زمان کند میگذره ، وقتی منتظری زمان تند میگذره ، وقتی دیرت شده زمان کشنده ست ...

ادامه مطلب

سودا سودا برای کاهش غیرطبیعی از بدن، خصوصا در فصل پاییز، چه کنیم؟ طبخ آش آبغوره ترکیبی از: تمام حبوبات، آبغوره یک چهارم، آب سه چهارم ...

ادامه مطلب

این غذای حاوی آنتی اکسیدان فراوان است و برای بیماران قلبی و عروقی ، کودکان ، نوجوانان ، زنان باردار و شیرده بسیار مفید است .

ادامه مطلب

این غذا سرشار از آنتی اکسیدان ها است . چنانچه دانه های کنجد سبوس دار باشد منبع املاح ضروری بدن و ویتامین های گروه B هستند. برای افراد دارای کلسترول و فشار بالا و برای پیشگیری از پوکی استخوان وعملکرد مغز مفید است.

ادامه مطلب

نخوردن صبحانه: کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود. البته این جدا از ماندن مواد دفعی در روده ها و جذب مجدد است که آسیب بسیاری را به مغز میرساند .

ادامه مطلب

استفاده از این غذا در افزایش توان عضلات و سیستم استخوانی بسیار مفید می باشد.

ادامه مطلب

این غذا کاهش دهنده فشار خون و خاصیت ضد سرطانی دارد و بدلیل داشتن کشک فراوان برای سلامت استخوان ها و سلامت قلب بسیار مفید است.

ادامه مطلب

در افرادیکه سردردهای سرد دارند روغن مالی پیشانی و اطراف گوش وگردن با روغن گل نرگس مفید است. مجاری مغزی باز میشود و چشم ها تقویت میگردد. برای بهبود فراموشی موثر است.

ادامه مطلب

این غذای خراسانی به صورت نان بوده و به تنهایی و یا همراه با صبحانه میل میشود . از گروههای غذایی غلات و مغزها و سبزیجات در طبخ استفاده شده است .

ادامه مطلب

راهکار پاکسازی سودای غیرطبیعی از بدن راهکار پاکسازی سودای غیرطبیعی از بدن برای کاهش سودای غیرطبیعی از بدن، خصوصا در فصل پاییز، چه کنیم...

ادامه مطلب

این غذای خوزستانی مناسب فصول سرد و بارندگی است و بهتر است با تربچه مصرف شود . این غذا مناسب افرادی که مبتلا به دیابت هستند نمی باشد . چغندر باعث میشود که قندخون بالا برود .

ادامه مطلب