عوارض کم تحرکی در جوانان و راهکارهای درمانی(4)
عوارض کم تحرکی در جوانان و راهکارهای درمانی(4)
در آموزشهای آنلاین دانش آموزان، چگونه از آنها مراقبت کنیم؟؟؟
برنامه انارستان . شبکه افق . قسمت۴
دوستدار همیشگی شما
عوارض کم تحرکی در جوانان و راهکارهای درمانی(4)
در آموزشهای آنلاین دانش آموزان، چگونه از آنها مراقبت کنیم؟؟؟
برنامه انارستان . شبکه افق . قسمت۴
دوستدار همیشگی شما
اول گروهی که پوست سرد دارند و تیره و همزمان اگزما هم دارند. در این افراد ماندن زیاد در حمام که بیش از ۴۵ دقیقه طول بکشد باعث بازگشت رطوبت به پوست شده و درجه اگزما کاهش خواهد یافت . استفاده از روغن بادام و سیاهدانه کمک کننده میباشد .
در فصل بهار با گرم شدن بدن ، بخارات از بلغم رسوب کرده در زمستان در بدن به حرکت در می آید . قرار گرفتن این بخارات در بین عضلات و مفاصل باعث بروز گرفتگی های گذرا و یا حتی شدید در عضلات خواهد شد.