بیشتر بدانیم, خوراکی ها

خواص سیب

خواص سیب

خواص سیب

  • خواص سیب بهبود مشکلات قلبی
  • منظم کردن فشار خون
  • جلوگیری از سفت و سخت شدن رگ ها (تصلب شراین)
  • خارج کردن آب اضافی بدن
  • برطرف کردن یبوست
  • دفع کننده سودا و سموم بدن
  • پاک سازی کننده روده و معده و برطرف کردن بوی بد دهان
  • تقویت مغز و اعصاب، به دلیل داشتن فسفر
  • به دلیل داشتن ویتامین B، منیزیم و فسفر و برخی دیگر از عناصر آرام بخش اعصاب است.
  • کمتر کردن بی خوابی
  • خوردن سیب قبل از خواب، بی خوابی های مختلف و از جمله بی خوابی سالمان
  • بهبود سرفه و گرفتگی صدا
  • جذب کلسیم
  • هر چند روز یک بار، یک عدد سیب را قاچ کنید و در یک لیوان آب جوش به مدت دو ساعت دم کنید و بخورید، قولنج کلیه را بهبود می بخشد.

سیب شیرین دارای طبیعت گرم و تر؛ سیب ترش سرد و خشک و می خوش یا ترش و شیرین آن معتدل و کمی خشک است.

موارد منع مصرف

عوارض خاصی برای سیب ذکر نشده؛ اما به دلیل این که در پوست سیب ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی وجود داارد و خوردن این میوه با پوست مورد تاکید قرار گرفته، باید در شستن آن دقت بسیاری نمود.

هم چنین دانه های سیب حاوی ترکیبات سیاناید است و خوراکی نمی باشند.

خوردن مقدار زیاد آن ها به خصوص اگر در موقع خوردن له شوند ممکن است ایجاد مسمومیت کنند.

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی

 

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید