چگونه میتوان به آسانی پاکسازی روده ها را انجام داد ؟

شبها …
یک قاشق چایخوری اسفرزه یک قاشق چایخوری خاکشیر را داخل یک لیوان آب گرم بریزید و اجازه دهید تا صبح بماند و صبح نوش جان کنید بخش زیادی از جرم های داخل دستگاه گوارش را به سادگی میتوانیم پاکسازی کنیم . کافی است این کار را ۴ روز در هفته انجام دهید و ۳ روز استراحت دهید . هم دستگاه گوارش خوب کار میکند و هم پاکسازی روده اتفاق می افتد .

نویسنده مطلب: دکتر مهدی فهیمی