خرما بریج
این دسر کرمانی منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد . نیاز به کلیسم را به خوبی مرتفع میکند . بهتر است آرد آن سبوس دار باشد .
این دسر کرمانی منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد . نیاز به کلیسم را به خوبی مرتفع میکند . بهتر است آرد آن سبوس دار باشد .
اجداد ما از راههای دیگری به نگهداری از مواد غذایی مبادرت میکردند و با مشکلی نیز مواجه نمیشدند
این غذای هرمزگان منبع غنی از پروتئین است. قابلیت هضم بالایی دارد. جذب آن آسان است. دارای خواص آنتی اکسیدان می باشد .
این غذا مخصوص خوزستان است و از منابع خوب فیبرهای غذایی تشکیل شده و در پیشگیری از یبوست و سرطان های روده بزرگ بسیار مفید است . افرادی که مبتلا به چربی خون بالا و ناراحتی های عروقی هستند در مصرف آن ملاحظه نمایند .
یک نوشیدنی بسیار گوارا ، دلنشین و مطبوع می باشد که سرشار از کلسیم بوده و برای خانم های باردار، کودکان شیرخوار و اطفال بسیار مفید است و می تواند مکمل شیر مادر باشد
کسانیکه صبحانه نمیخورند قند خونشان به سطح پائین تری افت و باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغزمیشود. البته این جدا از ماندن مواد دفعی در روده و جذب مجدد آن است.
یکی از ورزشهایی که امروزه بسیار متداول شده است ، مدیتیشن می باشد