سردرد هنگام ورزش
سردرد هنگام ورزش
ورزش کردن در رفع سردردهای شبانگاهی افراد صفراوی مزاج بسیار موثر است.
پیاده روی در عصر و شب
ورزش سرعتی مثل تنیس
دوی...
مصرف کره گرفته شده از شیر گاومیش در مناطق گرم و مرطوب در تمام فصول عالی است و باعث افزایش قدرت بدن خواهد شد . به جز افرادیکه دارای صفرای زیاد هستند ، برای بقیه افراد منع مصرف ندارد .