آش انار غذای سنتی تهران

آش انار غذای سنتی تهران

این غذا به جذب آهن موجود در غذا کمک کرده برای پیشگیری از کم خونی موثر است . حاوی فیبرهای گیاهی مناسب بوده برای پیشگیری از یبوست توصیه میشود . این غذا پرانرژی بوده و برای نوجوانان و ورزشکاران توصیه میشود.