مشاوره طب سنتی

خواص جادویی خرمالو برای سلامتی

خواص جادویی خرمالو برای سلامتی

خواص جادویی خرمالو برای سلامتی

خرمالو درختی است که ارتفاع آن تا شش متر هم می رسد. خرمالو دارای گونه های بسیار متفاوتی می باشد و از آن جمله می توان به خرمالوی جنگلی (وحشی)، خرمالوی ژاپنی، خرمالوی آمریکایی و خرمالوی سیاه اشاره کرد.

این میوه به شکل گوجه فرنگی و رنگ آن از نارنجی و زرد روشن تا نارنجی و قرمز تیره متفاوت است و قطر آن ها بنابر نوع آن، بین دو تا هشت سانتی متر است. معمولا پس از چیدن، کاسه گل همراه با میوه باقی می ماند. خرمالو دو گونه گس و غیرگس دارد. میوه های گس تا قبل از زمان رسیدن، گس هستند و هنگامی که می رسند شیرین و نرم می شوند.

گونه های غیرگس زمانی که کال هستند کم تر گس می باشند و حالت گسی خود را خیلی زودتر از دست می دهند. آن ها در حالت رسیده سفت می باشند. حالت گسی این میوه را می توان طی چند روز با قرار دادن آن در معرض نور خورشید در سرما از بین برد. چوب درخت خرمالو با نام آبنوس شناخته می شود که سنگین و محکم و با ارزش است. در طب سنتی از برگ درخت خرمالو نیز برای درمان بیماری ها استفاده می شود.

خواص درمانی:

تاثیر خرمالو روی دستگاه قلبی- عروقی:

  • خرمالو خونساز است.
  • خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است؛ از این رو باعث کاهش چربی های خون می شود.
  • پتاسیم بالای خرمالو برای بیماری قلبی- عروقی مفید است.
  • این میوه می تواند چربی های خون و فشار خون را کاهش دهد.
  • برگ درخت خرمالو حاوی فلاوونوئیدها است که خاصیت ضد فشارخون و ضد سرطان دارد و واکنش های آلرژیک را کاهش می دهد.

تاثیر آن روی دستگاه گوارشی:

  • خرمالو حاوی پتاسیم است و اشتهاآور می باشد.
  • خرمالو، پاک کننده کبد است.
  • خرمالو دارای مقدار کمی تانن می باشد که گاهی ممکن است موجب یبوست شود.
  • اگر خرمالو به صورت ناشتا میل شود، برای کنترل اسهال خونی مفید خواهد بود.
  • خرمالو موجب افزایش رشد و تکثیر باکتری های مفید روده می شود و مانع رشد باکتری های مضر در آن می گردد.
  • خرمالو به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
خواص جادویی خرمالو برای سلامتی

خواص جادویی خرمالو برای سلامتی

تاثیر بر روی دستگاه تنفسی:

  • خوردن خرمالوی رسیده برای افرادی که از سینه درد رنج می برند، توصیه می شود.

تاثیر بر  دستگاه ادراری و تناسلی:

  • در بهبود برخی از مشکلات کلیوی موثر است.

خواص دیگر:

  • ویتامین A موجود در خرمالو باعث تقویت دید چشم و رشد ناخن و مو می شود.
  • خرمالو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با جمع آوری رادیکال های آزاد و مواد اکسیدان، از سلول های بدن در برابر تخریب و در نتیجه سرطان محافظت می کند.
  • خرمالو باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
  • خرمالو ضدعفونی کننده، ضد التهاب و ضد خون ریزی است.

طبیعت:

  • خرمالو از نظر طب سنتی ایران، گرم و تر است.
عوارض و موارد منع مصرف:

این میوه جزء میوه های پرانرژی محسوب می شود؛ از این رو افرادی که دارای اضافه وزن هستند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. در ضمن بیماران دیابتی هم به لحاظ دارا بودن قند فراوان در این میوه باید از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنند.

همچنین خوردن این میوه به کسانی که به یبوست مبتلا هستند توصیه نمی شود؛ زیرا تانن موجود در آن یبوست را تشدید می کند. از طرفی، انسداد روده یکی از شایع ترین عوارض مصرف فراوان خرمالو است.

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی

مطالب مرتبط