Tag Archives: دکتر مهدی فهیمی
خشک کردن مواد غذایی
اجداد ما از راههای دیگری به نگهداری از مواد غذایی مبادرت میکردند و با مشکلی نیز مواجه نمیشدند
برنامه حکیم روز با موضوع سبک زندگی سالم قسمت دوم
نکات مهم در مورد سلامتی
قلیه ماهی غذای سنتی هرمزگان
این غذای هرمزگان منبع غنی از پروتئین است. قابلیت هضم بالایی دارد. جذب آن آسان است. دارای خواص آنتی اکسیدان می باشد .
برزنگک غذای سنتی خوزستان
این غذا مخصوص خوزستان است و از منابع خوب فیبرهای غذایی تشکیل شده و در پیشگیری از یبوست و سرطان های روده بزرگ بسیار مفید است . افرادی که مبتلا به چربی خون بالا و ناراحتی های عروقی هستند در مصرف آن ملاحظه نمایند .
چگونه شیربادام تهیه کنیم ؟
یک نوشیدنی بسیار گوارا ، دلنشین و مطبوع می باشد که سرشار از کلسیم بوده و برای خانم های باردار، کودکان شیرخوار و اطفال بسیار مفید است و می تواند مکمل شیر مادر باشد
۱۰ رفتار اشتباه که باعث وارد آمدن آسیب به مغز می شود!
کسانیکه صبحانه نمیخورند قند خونشان به سطح پائین تری افت و باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغزمیشود. البته این جدا از ماندن مواد دفعی در روده و جذب مجدد آن است.
آیا مدیتیشن برای همه افراد مناسب است ؟
یکی از ورزشهایی که امروزه بسیار متداول شده است ، مدیتیشن می باشد
نقش فراموش شده گردشگری خوراک
ایران دارای 2500 غذای بومی و محلی است که از این تعداد 800 غذا شناسایی شده و بسیاری از آن ها دیگر طبخ نمیشوند.