میوه ها را هوشمندانه مصرف کنیم
بیشتر بدانیم, خوراکی ها

میوه ها را هوشمندانه مصرف کنیم

ویتامین B2 یا ( لاکتوفلاوین ) از ویتامین هایی است که در بسیاری از مواد غذایی موجود است اما عوارض کمبود آن گریبان گیر افراد زیادی است در حالی که خود آنها نمی دانند این عارضه میتواند ناشی از کمبود مواد غذایی باشد .

Continue reading

آیا انجام آزمایش روتین برای تشخیص کم خونی به همه افراد توصیه میشود؟
بیشتر بدانیم

آیا انجام آزمایش روتین برای تشخیص کم خونی به همه افراد توصیه میشود؟

اگر کودکی رشد و نمو خوبی دارد وعلائم مربوط به کم خونی را ندارد ، شاید نیاز به انجام آزمایش نباشد . اما برای نوجوانی که تغذیه خوبی ندارد و علائم مربوط به کم خونی را نیز دارد ، آزمایش خون درخواست میشود

Continue reading