گیاه چای

گیاه چای گياهى است كه داراى طبيعت گرم وخشك ميباشد

ماده اصلى موجود در گياه چاى بعلاوه آنتى اكسيدانها ، تئين نام دارد .
قرار گرفتن بيش از سه تا پنج دقيقه تفاله چاى در كنار آبجوش،

باعث  آزاد شدن تئين بيش از حد شده و باعث يبوست ميگردد .

بايد بدانيم چاى سياه و سبز و سفيد ، عملا از يك گياه بدست مى آیند .

چاى سبز فرآورى نشده است ، چاى سياه تخمير وفرآورى شده است .

چاى سفيد هم ، گل درخت چاى ميباشد .
پس یادتان باشد تفاله چای را بعد از سه دقیقه دم کردن ،

از قوری خارج کنید تا به جای چای ، سموم وارد بدن نکنید .

چای از نوشیدنی های قدیمی و لذتبخش برای ایرانیان است

و خیلی ها نمیتوانند از مصرف آن صرفنظر کنند
نکته مهم مصرف چای :
خارج کردن تفاله بعد از دم کشیدن
کمرنگ مصرف کردن چای
کم مصرف کردن در طی روز
بهتر است چای را دو نوبت در اول صبح و آخر شب مصرف کنید

و میزان مصرف آن فنجان باشد .

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی