راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن در شرایط آلودگی هوا
راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن در شرایط آلودگی هوا
لزوم پیشگیری از مشکلات جسمی در شرایط آلودگی هوا تدابیر مشترک از نظر بهداشت و درمان ام...
استفاده از ترکیباتی نظیرآب انار – آب زرشک – سماق – چای ترش – ترکیب دمنوش بابونه و چای ترش و به لیمو – دم کرده گل سرخ و سنا و انجام حجامت از ناحیه گودی کمر یا ساکرال میتواند در کنترل غلظت خون موثر باشد .
در فصول سرد و همزمان با سرد شدن هوا ، رگها منقبض میشوند تا بدن گرمای کمتری از دست بدهد و دچار افت دما نشود.
روزهاى پاييزى و سرما ، و اگر در شهرهاى بزرگ باشيم آلودگى هوا هم به آن افزوده ميشود . در اين شرايط وضعيت ريه ها و دستگاه تنفس فوقانى خيلى مطلوب نيست.