Tag Archives: طب سنتی
برای پایین آمدن فشارخون بهتر است توت فرنگی میل کنید !
خورش سیب سرخ
استفاده از این غذا به عنوان پاک کننده روده ها از سموم بلغمی مورد تأیید و تأکید می باشد.
چرا خون دماغ میشوید ؟!
با خندیدن چه چیزی به دست می آید؟
میوه ها را هوشمندانه مصرف کنیم …
تامین E از لطمه دیدن داخل رگ ها و سکته قلبی پیشگیری میکند . همچنین این ویتامین دارای خاصیت ضد انعقادی می باشد که به جریان رحت خون در رگهایی که دارای پلاکت های چربی چسبنده به دیواره هستند کمک میکند .
خوراک تاسگیاه
استفاده از این غذا به عنوان یک غذای پرفیبر و رژیمی در افرادی که قصد کاهش وزن دارند مطرح بوده و میتواند کمک کننده باشد.
میوه ها را هوشمندانه مصرف کنیم …
ویتامین D ( کالسفیرول ) نامیده میشود یکی از ویتامین های لازم برای بدن و از ویتامین های محلول در چربی است .
به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند .
راهکارهای حفظ سلامت داوطلبان کنکور
کوفته با آلو
چنانچه میخواهید از یک وعده غذایی از پروتئین های حیوانی ، گیاهی و کربوهیدرات ها بهره ببرید ، استفاده از این غذا را در اولویت انتخابی خویش قرار دهید.