رشته پلو دامغانی
یک غذای پر پروتئین و پر فیبر بوده بهتر است مقداری پودر زیره سبز نیز به این ترکیب افزوده شود.
یک غذای پر پروتئین و پر فیبر بوده بهتر است مقداری پودر زیره سبز نیز به این ترکیب افزوده شود.
استفاده از این ترکیب باعث کاهش التهابات در روده بزرگ شده و برای افرادی که دچار مشکل خونریزی های گوارشی و هموروئید هستند بسیار مفید است.
در این فصل استفاده از میوه گلابی باعث پاکسازی دستگاه گوارش از جرمهای غلیظ میشود . توصیه میشود روزانه به خصوص در میانه روز حداقل یک تا دو گلابی استفاده شود
استوخدوس، گیاهی چندساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگ های متقابل، باریک، دراز، سبزرنگ و پوشیده از گل های سفید پنبه ای است. گل های آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله می باشد.
آویشن درختچه ای کوتا و پُرشاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است. گل های سفید ریز آن چتری و منفرد می رویند. میوه آن فندق چهارقسمتی است
ترکیب جوهر نمک و وایتکس برای پاکسازی سطوح در منزل یا هر مکانی میتواند قاتل شماره یک شما باشد .پس در هیچ زمانی جوهر نمک و وایتکس را ترکیب ننمایید
برای اینکه شبها راحت بخوابیم ، دمنوش اسطوخدوس و بابونه میل نمایید .
این غذای از انرژی و چربی بالایی برخوردار است و کسانی که چربی خون بالا دارند با حجم کم مصرف کنند .
این غذا به جذب آهن موجود در غذا کمک کرده برای پیشگیری از کم خونی موثر است . حاوی فیبرهای گیاهی مناسب بوده برای پیشگیری از یبوست توصیه میشود . این غذا پرانرژی بوده و برای نوجوانان و ورزشکاران توصیه میشود.