آرشیو برچسب ها: سبک زندگی سالم

۰۴ مهر

خوراکی ها

تهیه سس خردل

• 04/07/1400
• توسط دکتر مهدی فهیمی

تهیه سس خردل سس خردل همیشه ما را یاد غذاهای فست فودی مثل هات داگ و .. می‌اندازد. سس تندی که غذا را ...

ادامه مطلب

۰۲ شهریور

بیشتر بدانیم, خوراکی ها, غذاهای سنتی

سوپ ایمنی برابر کرونا

• 02/06/1400
• توسط دکتر مهدی فهیمی

سوپ ایمنی برابر کرونا سوپ ایمنی برابر کرونا «مراقبت از بیمار کرونا با سوپ مخصوص» پیشگیری از کرونا ...

ادامه مطلب

۰۹ تیر

بیشتر بدانیم

درمان اسهال و استفراغ تابستانه

• 10/04/1400
• توسط دکتر مهدی فهیمی

اسهال و استفراغ تابستانه در هنگام بروز اسهال و استفراغ که معمولا 2 تا 3 روز طول میکشد ، مصرف میوه ه...

ادامه مطلب

۳۰ خرداد

بیشتر بدانیم, خوراکی ها

برای پایین آمدن فشارخون بهتر است توت فرنگی میل کنید !

• 30/03/1400
• توسط دکتر مهدی فهیمی

برای پایین آمدن فشارخون بهتر است توت فرنگی میل کنید ! ▫️این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افز...

ادامه مطلب

۳۰ خرداد

بیشتر بدانیم

چرا خون دماغ میشوید ؟!

• 30/03/1400
• توسط دکتر مهدی فهیمی

چرا خون دماغ میشوید ؟! ▫️هوای خشک شایع‌ترین علت این پدیده است. این خشکی باعث ایجاد پوسته در داخل بی...

ادامه مطلب

۰۵ خرداد

اخبار

چرا چاق می شویم؟

• 05/03/1400
• توسط دکتر مهدی فهیمی

چرا چاق می شویم؟ 👈نداشتن سبک زندگی سالم و ادامه دادن عادات اشتباه غذایی و رفتاری 👈خوردن بیش از اند...

ادامه مطلب

۰۵ اردیبهشت

بیشتر بدانیم

چه کنیم دچار نفخ شکم نشویم؟؟؟

• 05/02/1400
• توسط دکتر مهدی فهیمی

چه کنیم دچار نفخ شکم نشویم؟؟؟ چه کنیم دچار نفخ شکم نشویم؟؟؟ امروزه مردم با مشكلاتى ممكن است رو در ر...

ادامه مطلب

۰۵ اردیبهشت

بیشتر بدانیم

آیا مدیتیشن برای همه افراد مناسب است ؟

• 05/02/1400
• توسط دکتر مهدی فهیمی

آیا مدیتیشن برای همه افراد مناسب است ؟ آیا مدیتیشن برای همه افراد مناسب است ؟ یکی از ورزشهایی که ام...

ادامه مطلب

۲۸ فروردین

بیشتر بدانیم

علل خستگی مزمن

• 28/01/1400
• توسط دکتر مهدی فهیمی

علل خستگی مزمن: علل خستگی مزمن 1- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برا...

ادامه مطلب