گروه گوشت،حبوبات، تخم مرغ و مغزدانه ها
گروه گوشت،حبوبات، تخم مرغ و مغزدانه ها
انواع گوشت های قرمز (گوسفند و گوساله)، گوشت های سفید (مرغ، ماهی و پرندگان)، تخم مرغ، حبوبات(نخود...
مصرف بسیاری از غذاها و میوهها با هم و در یک وعده غذایی میتواند باعث ایجاد زمینه ابتلا به بیماریهای مختلفی شود