علائم خستگی مزمن چیست ؟
چنانچه دچار خستگی مزمن هستید در برنامه ها و عادات زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید . عادت های خواب را تغییر داده و با مصرف گلاب به خواب عمیق بروید .با ورزش ملایم انرژی خود را بالا ببرید .
چنانچه دچار خستگی مزمن هستید در برنامه ها و عادات زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید . عادت های خواب را تغییر داده و با مصرف گلاب به خواب عمیق بروید .با ورزش ملایم انرژی خود را بالا ببرید .