آش جو مخلوط
آش جو مخلوط
مواد لازم :
بلغور گندم:2قاشق غذاخوری
بلغور جو:1پیمانه
عدس: نصف پیمانه
گردو:2پیمانه
ماش:نصف پیمانه
لوبیاسفید –چیتی-چشم بلبل...
طبیعت لیموترش ، سرد و تر است. برای اشخاص سرد مزاج مضر است. زیاده روی در خوردن آن در موقع خالی بودن معده ، روده ها را ضعیف و موجب دلپیچه میشود ناشتا با عسل میل شود