رد پاي كم خوابي در كمبود مواد مغذي

رد پاي كم خوابي در كمبود مواد مغذي

گاهي اوقات کمبود برخي مواد مغذي ، مقصر اصلي بي خوابي هايي هستند که تلاش هاي مختلف ما براي درمان آنها هيچ نتيجه اي نداشته است. موارد زير برخي کمبودهاي معمول مواد مغذي هستند که مي توانند خواب خوش را از شما بگيرند.

Continue reading