بهترین زمان جذب هر ویتامین
بهترین زمان جذب هر ویتامین
بهترین زمان جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟
مولتی ویتامین: صبحانه و همراه با صبحانه
ویتامین سی: همراه با صبحان...
بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم، شب هاست! به این دلیل که مصرف کلسیم در بدن بیشتر در شب صورت می گیرد و کلسیم می تواند به خوابیدن کمک کند.