افسردگی پاییزی و راه حل مقابله با آن
افسردگی پاییزی و راه حل مقابله با آن
چه چیزی باعث افسردگی پاییز می شود؟
در حالی که علت دقیق افسردگی فصلی شناخته شده نیست، اعتقاد بر ای...
مصرف مواد غذایی با طبع سرد که با ازدیاد بلغم سبب اختلال در حافظه میشود .
بیخوابی ، کم خوابی ، بدخوابی از عوامل مؤثر است . در خواب ، مغز موارد یادآوری را طبقه بندی میکند و اگر کم حافظه هستید باید خواب خود را اصلاح کنید .