برنج را درست مصرف کنیم!
امروزه مصرف برنج قهوه ای دردنیا رو به افزایش بوده ، چراکه در کنترل اشتها نقش موثری داشته و با برطرف کردن ضعف ، حجم غذای برداشتی را کاهش میدهد .
امروزه مصرف برنج قهوه ای دردنیا رو به افزایش بوده ، چراکه در کنترل اشتها نقش موثری داشته و با برطرف کردن ضعف ، حجم غذای برداشتی را کاهش میدهد .
این دسر کرمانی منبع غنی از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد . نیاز به کلیسم را به خوبی مرتفع میکند . بهتر است آرد آن سبوس دار باشد .