آش گوجه فرنگی
آش گوجه فرنگی
مواد لازم:
بادمجان متوسط:4 عدد
سبزی آش (تره و جعفری و اسفناج): 1 کیلو
لپه: دو و نیم کیلو
برنج: سه و نیم پیمانه
گوجه فرنگی...
ستفاده از این غذا به عنوان یک غذای ساده ، رطوبت بخش و تأمین کننده فیبر مورد تأکید است.
استفاده از این غذا در فصل بهار باعث انبساط عروقی شده و مانع از بروز سردرد و یا افزایش فشار خون خواهد شد . افزودن رب انار کیفیت این غذا را دو چندان خواهد کرد.