طرز تهیه آش چغندر (آش لبو)
طرز تهیه آش چغندر (آش لبو)
مواد لازم :
سبزی آشی : 300 گرم
نخود و لوبیا چیتی: هر کدام یک پیمانه
چغندر متوسط: 2عدد
بلغور گندم : یک ق...
این غذا مخصوص استان قزوین است. دارای چربی اشباع بالایی است و باعث افزایش کالری غذا میشود و افرادی که دارای چربی بالایی هستند و یا کسانی که افزایش وزن دارند در حجم کم مصرف نمایند. برای کودکان درحال رشد و مادران باردار و شیرده بسیار مفید است.