اخبار مادطب چرا خون دماغ می شویم؟ By 0 comments چرا خون دماغ می شویم؟ هوای خشک شایع ترین علت این پدیده است. این خشکی باعث ایجاد پوسته در داخل بینی می شود. پوسته ممکن است خارش داشته با...Continue reading
بیشتر بدانیم, خوراکی ها جوانه گندم ما را خوش خلق می کند By 0 comments جوانه گندم ما را خوش خلق می کند سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه 3 تا 12 برابر ویتامین B و 3 برابر ویتامین E دارد و در ه...Continue reading
روانشناسی تابوهاي زندگي زناشويي By 0 comments تابوهاي زندگي زناشويي ✅اشتباه اول: باید مثل من شود یکی از اشتباههایی که بسیاری از دختران قبل از ازدواج مرتکب میشوند، اصرار به هم شک...Continue reading
اخبار مادطب غذای سنتی (ترش پت) غذای مازندران By 0 comments غذای سنتی (ترش پت) غذای مازندران مواد لازم : روغن : 1 قاشق غذاخوری چغندر سفید نگینی با برگ : 2 لیوان لوبیا چیتی و عدس و نخود : هرکدام ی...Continue reading
اخبار مادطب در تابستان لباس های رنگ روشن بپوشید ؟ By 0 comments در تابستان لباس های رنگ روشن بپوشید ؟ پوشیدن لباسهای تیره با جذب گرما ، باعث بیشتر شدن احساس گرما میشود . رنگ سفید از لحاظ روحی احساس خ...Continue reading
بیشتر بدانیم تفاوت مسواک زدن در صبح و شب By 0 comments تفاوت مسواک زدن در صبح و شب مسواک کردن دندان ها حداقل دوبار در روز، شب قبل از خواب و صبح بعد از صرف صبحانه به مدت دو دقیقه در هر نوبت ض...Continue reading
اخبار مادطب تکنیک هایی برای رفتار با کودکان By 0 comments تکنیک هایی برای رفتار با کودکان اگر نمی توانید جلوی یک رفتار بد را بگیرید پس با آرامش و خونسردی با آن رودررو شوید. سعی کنید از یک لحن ص...Continue reading
بیشتر بدانیم درمان فشار خون با تغذیه By 0 comments درمان فشار خون با تغذیه چگونه با رژیم غذایی به رفع فشارخون بالا بپردازیم؟ مصرف کم پروتئین حیوانی کاهش مصرف نمک مصرف غلات در رژیم غذ...Continue reading
اخبار مادطب راهکارهای افزایش سلامت در محیط کار By 0 comments راهکارهای افزایش سلامت در محیط کار پیاده روی هنگام رفتن یا برگشتن از محل کار پلک زدن مداوم در طول کار با رایانه برای حفظ رطوبت چشم ...Continue reading
اخبار مادطب, بیشتر بدانیم علائم فشار خون بالا By 0 comments علائم فشار خون بالا برخی از علائم که به فشارخون نسبت داد عبارت انداز: ◽️بالا رفتن دمای بدن (گر گرفتگی) ◽️درد در ناحیه سینه ◽️وجود لک...Continue reading