تدابیر روزه داری و رژیم های غذایی قسمت ششم
تدابیر روزه داری و رژیم های غذایی قسمت ششم
بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم سلام و عرض ادب دارم خدمت همه شما عزیزانی که در این لحظه این کلیپ رو تماشاگر هستیم، امروز راجع‌به موضوع روزه‌داری صحبت می‌کنیم و راجع‌به روزه‌داری در بحث مدیریت آب در بدن و اصلاح حرارت کبد. خب کسی که روزه‌دار هست طبیعتا ۱۲ ساعت یا ۱۴ ساعت روزه‌داری سبب کاهش آب بدن خواهد شد و این کاهش آب ۱ بحران مصنوعیست که خالق برای ما نسخه کرده. خب ما برای‌اینکه بتوانیم در این بحران مصنوعی که برای بدن ایجاد می‌کنه، روزه‌داری خیر و برکت بیشتری به بدن برسونیم. چه کاری رو بهتره انجام بدیم. بهتر است که مدیریت کنیم نوشیدنی هامون رو. در بحث نوشیدنی‌ها ۱ سری نوشیدنی‌های خاص ما داریم که می‌تواند کبد ما رو خنک نگه دارد و اون ترکیبات دانه‌دار هست: خاکشیر، اس، فرزه، قدومه، تخم‌شربتی، این‌ها ترکیبات یا تخم خرفه ترکیباتی هستند که زمانی که وارد بدن می‌شن و معمولا همراه مایعاتی که ۱ مقدار خنک هست، هر‌کدوم از این‌ها ۱ جاذب حرارت هست یعنی زمانی که وارد معده می‌شن و معده رو رد می‌شن شروع می‌کنن به جذب حرارت و تحریک مجرای خروجی صفرا که اون هم عامل حرارت در بدن هست…
ادامه صحبت های دکتر مهدی فهیمی را در کلیپ بالا دنبال کنید.
