بیماری های شایع در استخرهای شنا
بیماری های شایع در استخرهای شنا
بیماری های شایع در استخرهای شنا را بشناسید:
آلوده شدن به انگل کریپتو
بیماری گوش
راش های پوستی ...
۲۸
تیر
بیشتر بدانیم
۲۸
تیر
جوانه ماش دفع سموم بدن و صفرابر
جوانه ماش دفع سموم بدن و صفرابر
جوانه ماش سموم بدن را دفع می کند.
این جوانه سرشار از ویتامین c بوده و به جذب آهن مواد غذایی، کمک م...
۲۷
تیر
خواص توت
خواص توت
خون وقتی میشکند و زیاد میشود ، تبدیل به صفرا میشود
صفرا وقتی جاری شد و به حالت تعادل رسید ، خونسازی اتفاق می افتد
انگور و...
۲۷
تیر
کنترل وزن و کاهش آن
کنترل وزن و کاهش آن
فعالیت هایی که موجب کنترل وزن و کاهش آن می شود
پیاده روی منظم و ترجیحا خارج از منزل
عدم استعمال سیگار و دخان...
۲۶
تیر
جوانه گندم ما را خوش خلق می کند
جوانه گندم ما را خوش خلق می کند
سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه 3 تا 12 برابر ویتامین B و 3 برابر ویتامین E دارد و در...
۲۱
تیر
تفاوت مسواک زدن در صبح و شب
تفاوت مسواک زدن در صبح و شب
مسواک کردن دندان ها حداقل دوبار در روز، شب قبل از خواب و صبح بعد از صرف صبحانه به مدت دو دقیقه در هر نوبت ...
۱۹
تیر
درمان فشار خون با تغذیه
درمان فشار خون با تغذیه
چگونه با رژیم غذایی به رفع فشارخون بالا بپردازیم؟
مصرف کم پروتئین حیوانی
کاهش مصرف نمک
مصرف غلات در رژ...
۱۶
تیر
علائم فشار خون بالا
علائم فشار خون بالا
برخی از علائم که به فشارخون نسبت داد عبارت انداز:
◽️بالا رفتن دمای بدن (گر گرفتگی)
◽️درد در ناحیه سینه
◽️وجو...
۱۵
تیر
خواص بادام
خواص بادام
خواص بادام:
بهبود دهنده گردش خون
بادام حاوی مقادیر زیادی از یک نوع اسید آمینه موسوم به «آرجینین» است که به آرامش...