میوه های تابستانه

چگونه از میوه های تابستانی به خوبی بهره بگیریم ؟

باید از تمام این میوه ها در این فصل استفاده کنیم و رعایت سردی و گرمی میوه ها را داشته باشیم . برخی از میوه های تابستانی طبیعت خیلی سرد دارند

روغن پالم

وجود “روغن پالم” در روغن‌های سرخ‌کردنی موجود در بازار

عضو انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای با اغواگرانه دانستن تبلیغات روغن در تلویزیون گفت: مشکلی که در روغن‌های سرخ‌کردنی موجود در بازار کشورمان وجود دارد، مقدار بیشتر روغن سویا نسبت به روغن پالم در فرمولاسیون روغن‌های سرخ‌کردنی است.

تأثیر غذاخوردن روی بدن

تأثیر غذا بر روی بدن انسان

بدن انسان به طور مداوم درحال تغییر است و بسته به شرایط روحی ، جسمی ، فصول ، روزها ، سن و … شرایط اش تغییر میکند نمی توان گفت باید در کل زندگی یا سال یک رژیم مشخصی را دنبال کند

رژیم میوه خواری

رژیم میوه خواری

بعضی از افراد رژیم میوه خواری را برای خود انتخاب میکنند . این کار در دراز مدت نتایج بدی را برای آنها در پی دارد. زمانی که به مدت طولانی از رژیم رقیق استفاده میکنیم باعث میشود که مواد سریع به درون بدن جذب شوند

دمنوش زنجبیل

دمنوش زنجبیل

زنجبیل گیاهی چندساله است و دارای قطعاتی ضخیم و کمی کشیده و پهن به رنگ زرد می باشد که بو و طعمی تند و مطبوع دارد. ساقه های گیاه به طور عمودی از ریزوم ها خارج شده و در انتها به گل های زرد و زیبا منتهی می شوند

خوراکیهای خونساز

خوراکی های خونساز ازنظر طب سنتی برای درمان کم خونی

در طب سنتی غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند و روش‌ها و خوراکی‌های در دسترس بسیار زیادی برای درمان کم‌خونی وجود دارند؛ در این مطلب با این روش‌ها و خوراکی‌ها بیشتر آشنا می‌شوید.