تأثیر غذاخوردن روی بدن

تأثیر غذا بر روی بدن انسان

بدن انسان به طور مداوم درحال تغییر است و بسته به شرایط روحی ، جسمی ، فصول ، روزها ، سن و … شرایط اش تغییر میکند نمی توان گفت باید در کل زندگی یا سال یک رژیم مشخصی را دنبال کند

رژیم میوه خواری

رژیم میوه خواری

بعضی از افراد رژیم میوه خواری را برای خود انتخاب میکنند . این کار در دراز مدت نتایج بدی را برای آنها در پی دارد. زمانی که به مدت طولانی از رژیم رقیق استفاده میکنیم باعث میشود که مواد سریع به درون بدن جذب شوند

دمنوش زنجبیل

دمنوش زنجبیل

زنجبیل گیاهی چندساله است و دارای قطعاتی ضخیم و کمی کشیده و پهن به رنگ زرد می باشد که بو و طعمی تند و مطبوع دارد. ساقه های گیاه به طور عمودی از ریزوم ها خارج شده و در انتها به گل های زرد و زیبا منتهی می شوند

خوراکیهای خونساز

خوراکی های خونساز ازنظر طب سنتی برای درمان کم خونی

در طب سنتی غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند و روش‌ها و خوراکی‌های در دسترس بسیار زیادی برای درمان کم‌خونی وجود دارند؛ در این مطلب با این روش‌ها و خوراکی‌ها بیشتر آشنا می‌شوید.

انار

انار

انار درختی است بومی مناطق گرمسیری و کویری ایران که از خانواده انار می باشد و ارتفاع آن تا شش متر هم می رسد. میوه انار انواع مختلف دارد،به طوری که پوست آن قرمز رنگ و یا زردرنگ می باشد و مزه آن از شیرین تا ترش، متغیر است.

خواص نوشیدن شیر

خواص نوشیدن شیر

طبق نتایج یک مطالعه، نوشیدن روزانه یک لیوان شیر در دوره کودکی موجب افزایش قد در سال‌های نوجوانی می‌شود. این حقیقت مسلمی است که نوشیدن شیر برای کودکان ضروری است

خواص لیموترش

لیموترش

طبیعت لیموترش ، سرد و تر است. برای اشخاص سرد مزاج مضر است. زیاده روی در خوردن آن در موقع خالی بودن معده ، روده ها را ضعیف و موجب دلپیچه میشود ناشتا با عسل میل شود