سبزیهای بهاره

سبزیهای بهاره

در فصل بهار که افزایش حرارت خون و متصاعدشدن بخارات در بدن اتفاق می افتد. یکی از پیشنهادات برای به تعادل رساندن بدن استفاده از ریشه گیاه کنگر می باشد. این روزها کنگر در نواحی کوهستانی کشور به وفور یافت شده و میتواند به صورت های مختلف کوکو ، آش ، ترکیب با پلو و خورش مورد استفاده قرار گیرد.

سردرد

سردردتان را معنی کنید !

سردردهای تنشی بیشتر در میانسالی و به ویژه در خانم ها دیده می شود. هر روز فرد با سردرد از خواب بیدار می شود و هرچه از ساعات روز می گذرد، سردرد بیشتر می شود.

آرگونومی چیست

آرگونومی چیست؟

ارگونومی علم مطالعه کارآیی و عمل انسان است که توانایی های فرد را موردمطالعه و تحقیق قرار میدهد تا شرایط کار هماهنگ با وضعیت فرد ایجاد شود. هدف ارگونومی متناسب سازی شرایط کار و زندگی می باشد

انجمن ارگانیک ایران

انجمن ارگانیک ایران را بشناسید

انجمن ارگانیک ایران، پیشروی سازمان های غیردولتی، فعالیت ها و برنامه های مختلفی برای آگاهی بخشی به عموم مردم در زمینه مصرف محصولات ارگانیک در دستور کار خود دارد

مویز

خواص مویز یا کشمش سیاه چیست؟

مویز از ابتلا به آلزایمر ، سرطان و دیابت جلوگیری میکند . ترکیبات سیاه یا قرمز موجود در مویز موسوم به آنتوسیانین و پلی فنولیک دارای خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمری است

چاقی و لاغری

چاقی و لاغری با طب سنتی

در خصوص چاقی و لاغری سوال زیاد میشود. چاقی یک بیماری است. ولی باید دید فردی که چاق مینامیم ، واقعا از بیماری چاقی رنج میبرد. یادتان باشد افرادیکه تنومند هستند و استخوان بندی درشت دارند، چاق نیستند و اقتضای مزاج شان این اندام است

حمام های سنتی

ساختار حمامهای سنتی

ساختار حمام ها در قدیم به شکلی بود که تمام موارد استحمام صحیح رعایت میشد. متأسفانه امروزه با دوشهای سرپایی ، کار نظافت را انجام میدهیم و اصلا متوجه نیستیم با این دوش گرفتن های اشتباه ، چه به روز سیستم وجودی خود می آوریم. استحمام آدابی دارد که باید رعایت شود.

آنتی بیوتیک زردچوبه و عسل

آنتی بیوتیک زردچوبه و عسل

اکثر خواص زردچوبه از وجود ترکیبی به نام کورکومین ناشی میشود . این ترکیب فعال باعث کنترل التهاب بدن شده و مولکول های خطرناک را نابود میکند . زردچوبه قدرت تخریب باکتری هایی مانند هلیکوباکتری ( مسئول اصلی زخم معده و بیماریهای گوارشی ) را نیز دارد. افراد دچار کبد گرم و مزاج پایه صفرا محدودیت مصرف دارند .