کمبود ویتامین D باعث درد بیشتر زایمان میشود

◽️ کمبود ویتامین D باعث درد بیشتر زایمان میشود مادرانی که دچار کمبود ویتامین D هستند از درد زایمان بیشتری رنج می‌برند؛ طبق مطالعات ارائه شده زنان باردار با سطح پایین ویتامین دی درد بسیاری در حین زایمان متحمل می‌شوند، تاکنون کمبود ویتامین D را عاملی در بروز افسردگی و درد می‌دانستند،

◽️ کمبود ویتامین D در دوران بارداری علی الخصوص در میان گروه‌های مستعد نظیر گیاهخواران، زنانی که کمتر در معرض تابش نور خورشید قرار می‌گیرند غالبا مشاهده می‌شود، مقادیر زیادی از ویتامین D از طریق مصرف شیر و آب میوه‌های غنی شده، روغن ماهی و مکمل‌های غذایی تامین می‌شود.

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی