یادداشت روز پزشک…

در اواخر تابستان و ورود به فصل پاییز هستیم

در این تغییر که پس از شروع و اوج حرارت و خشکی ، اکنون به جایی رسیده ایم که شروع فصل سردی و خشکی است بدن برای نگاه داشتن خود در تعادل به کمک صاحبش نیاز زیادی دارد . چون بایستی از حرارت تابستان و رطوبت بهاری خود اندوخته ای داشته باشد برای سردی و خشکی پاییز و سردی زمستان پنجره های پوستی درحال بسته شدن هستند همچون پنجره خانه ها چون سرما می آید رگهای مغزی نیز تا حدی متأثر از خشکی و سردی بسته خواهند شد . و شروع فصل افسردگی ها و دل گرفتگی ها است اگر از عود و گلاب فاصله داشته باشیم . در این روزها بدن حرارت را به درون برده و مخفی مینماید . همچون مورچگان که غذا را برای خود ذخیره میکنند در دل خاک . در بعضی از افرادیکه خسته و کم انرژی یا ضعیف شده اند ، این اتفاق زودتر شروع میشود . شروع این علامت پنهان کردن حرارت، سرماخوردگی میشود و در افراد ضعیف زودتر شروع میشود . اصلاح غذایی و نوشیدن مایعات گرم ، بسیار بسیار کارساز است .

همچنین استفاده از جوشانده پودر ایمن و آنفولانزا ( که سالها است سلامت مراجعین کلینیک اینجانب را تأمین و ارتقاء داده است ) میتواند در تمام سنین از کودکان تا بزرگسالان ، سطح ایمنی بدن را تنظیم نموده و مانع از بروز زکام شود . مادران شیرده میتوانند از جوشانده فوق استفاده کرده و با شیر دادن به نوزاد از بروز سرماخوردگی مکرر در نوزاد جلوگیری کنند . و نیز حجامت که باعث بازشدن عروق بدن شده و مانع از شروع زودرس علائم سرماخوردگی خواهد شد . همچنین حجامت کردن باعث تخلیه بخارات زائد بدن شده و ما را برای درک زیبائیهای پائیز دلنشین بیشتر آماده خواهد کرد . پس با حجامت شروع فصل خزان را با زیبائی به تماشا بنشینید و از شروع بیماریهای فصل سرد خود را ایمن نمایید .

دوستدار سلامت مردمان
دکتر مهدی فهیمی

نویسنده مطلب: دکتر مهدی فهیمی

پاسخ دهید