بیشتر بدانیم, خوراکی ها

گیاه چای

گیاه چای

گیاه چای

گیاه چای گیاهى است که داراى طبیعت گرم وخشک میباشد

ماده اصلى موجود در گیاه چاى بعلاوه آنتى اکسیدانها ، تئین نام دارد .
قرار گرفتن بیش از سه تا پنج دقیقه تفاله چاى در کنار آبجوش،

باعث  آزاد شدن تئین بیش از حد شده و باعث یبوست میگردد .

باید بدانیم چاى سیاه و سبز و سفید ، عملا از یک گیاه بدست مى آیند .

چاى سبز فرآورى نشده است ، چاى سیاه تخمیر وفرآورى شده است .

چاى سفید هم ، گل درخت چاى میباشد .
پس یادتان باشد تفاله چای را بعد از سه دقیقه دم کردن ،

از قوری خارج کنید تا به جای چای ، سموم وارد بدن نکنید .

چای از نوشیدنی های قدیمی و لذتبخش برای ایرانیان است

و خیلی ها نمیتوانند از مصرف آن صرفنظر کنند
نکته مهم مصرف چای :
خارج کردن تفاله بعد از دم کشیدن
کمرنگ مصرف کردن چای
کم مصرف کردن در طی روز
بهتر است چای را دو نوبت در اول صبح و آخر شب مصرف کنید

و میزان مصرف آن فنجان باشد .

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی

نوشته های مرتبط