خوراکی ها, غذاهای سنتی

گوشت بوقلمون

گوشت بوقلمون

گوشت بوقلمون

گوشت بوقلمون این گوشت گرم و تر است .

بدلیل چربی کم ، کالری کمتری دارد .

حاوی اسید فولیک ، ویتامین های گروه B ، روی ، پتاسیم ، سلینوم است .

باعث آرامش و شادابی میشود .
 

از سرطان جلوگیری کرده و سیستم ایمنی را تقویت میکند .

بهتر است در فصل سرما بخصوص برای کودکان و سالمندان استفاده شود .

دارای اسید آمینه است و مبتلایان به نقرس باید با ملاحظه مصرف نمایند .

بدلیل داشتن مقدار کمی اگزالات بیماران مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی ، باید در مصرف آن دقت کنند .

مصلح آن گشنیز و سماق است.

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی

نوشته های مرتبط