بیشتر بدانیم

مصرف دمنوش به لیمو و بادرنجبویه

راهکار پاکسازی سودای غیرطبیعی از بدن

دمنوش به لیمو و بادرنجبویه

دمنوش به لیمو و بادرنجبویه دافع سودا بوده و مناسب فصل پاییز است.

گذر فصل پاییز غلبه سودا اتفاق می افتد.

و مهمترین علائمی که ایجاد میشود

افت خلق عمومی است در تمامی افراد افت خلق اتفاق می افتد.

در بچه ها و خانمها جدی تر است.

بروز زودرنجی با افزایش سودا در پاییز ایجاد میشود.

 

افراد به حالت :

غمگینی، زودرنجی، تمایل به تنها نشینی، در بستن اتاق، رفتن به محیط تاریک،

احساس نیاز به گریه کردن در محیطی که تنها باشند مبتلا میشوند .

این مورد در آقایان و خانمها مشترک بوده ولی در آقایان کمتر و در خانمها و بچه ها بیشتر است.

مواد دفعی بدن دارای مزاج سرد هستند.

انباشت مواد دفعی در بدن باعث میشود شیرابه این مواد به داخل خون برود .

این شیرابه همان سودا است.

و این سودا به هر عضوی وارد شود ، آن عضو را سرد میکند .

در روده انباشت این مواد و سموم باعث فراخ روده میشود .

این سودای حاصله وقتی به عضله میرسد فلج نسبی میدهد.

و در روده ها کاملا فلجی ایجاد میکند .

در مغز سردی ایجاد کرده و افکار منفی بوجود می آید .

در روی زبان بار به رنگ سیاه و ته زبان ایجاد میکند.

که نشانه خوب کار نکردن روده ها است .

دهان بوی تعفن خواهد گرفت .

 

پس باید حواس مان به دفع خوب که دو تا سه مرتبه در روز به تعداد وعده های غذایی است باشد.

حتما از میوه ها و فیبرها و لینت دهنده های مزاج، مصرف زیتون، مصرف روغن زیتون بهره کافی ببریم.

همچنین طبخ غذاها را به سمت غذاهای آبکی مثل سوپ و خورش ها سوق داده.

و همیشه از روغن زیتون در آنها استفاده کنیم.

یادتان باشد پاییز و شروع آن باعث افزایش سودا میشود…

پس کمک کنیم تا بخشی از این سودا را با تغذیه مناسب دفع کنیم .

مصرف دمنوش به لیمو و بادرنجبویه دافع سودا و مناسب فصل پاییز است.

اين روزها هوا به سمت سرد شدن هست.

علايم خشكى پوست بصورت خارش و يا ترك خوردگى پوست ، خود را نشان ميدهد .

در دستگاه تنفسى فوقانى شرايط براى خون دماغ شدن فراهم است .

در دستگاه تنفس تحتانى ، ريه ها مستعد خشك شدن و سرفه هاى خشك هستند .

در افراد مسن و در جنس زن و مرد ، علائم تكرر ادرار و يا كم اختيارى ادرار بروز پيدا ميكند .

در تمامى موارد فوق افزايش سرماى بافتى،

باعث كاهش خونرسانى و رطوبت به بافتها شده است که اين علائم خود نمايى ميكند.

براى مقابله با اين وضعيت پرهيز از خوردن غذاهاى خشك و fast food بسيار ضرورى ميباشد.

چون اين غذاها بعد از ورود به بدن آب دستگاه گوارش را جذب نموده و درجه خشكى را اضافه مينمايند .

نكته:

از بين خوراكيها چنانچه سه نوع آن را روزانه انتخاب نماييد بسيار سالمتر خواهيد ماند .

 

كدام خوراكيها؟

هويج بصورت آب پز يا بخار پز، كدو مسمى يا كدوى سبز، كرفس

با اين محصولات غذاهاى متنوعى را ميتوان آماده نمود تا وضعيت حرارت و رطوبت در بدن تنظيم بماند.

بهتر هست: روغن زيتون، آبغوره، ليموترش را به اين خوراك اضافه نمود.

تا بسيارى از علائم غلبه سردى و خشكى پاييز با اين رژيم برطرف شود .

عجيب اينكه اين رژيم باعث كاهش قند و چربى خون نيز خواهد شد.

دکترمهدی فهیمی

ما را در پیج اینستا دنبال کنید

بازگشت به لیست

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *