خوراکی ها

قهوه احتمال سردرد شبانگاهی

قهوه احتمال سردرد شبانگاهی

قهوه احتمال سردرد شبانگاهی

مصرف قهوه و نسکافه در طول روز، حتما احتمال سردرد شبانگاهی را در صفراوی ها به همراه خواهد داشت. آن ها باید قهوه و نسکافه را در آخر شب و به میزان بسیار کم استفاده کنند.

کافئینی که در قهوه وجود دارد الزاما اعتیادآور نیست.

ولی کسانی که به مصرف آن عادت کرده اند و با قطع آن دچار سردرد و اضطراب جدی می شوند به نوعی درگیر مصرف روزانه آن شده اند.

مصرف چای نیز شبیه قهوه است.

مصرف بیش از دو فنجان قهوه در روز توصیه نمی شود.

بهتر است قهوه در ساعات اولیه صبح و یا آخر شب میل شود.

قهوه دارای طبیعت گرم و خشک است.

زعفران، گلاب، روغن پسته و زنجبیل مصلحات قهوه هستند.

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی

نوشته های مرتبط