بیشتر بدانیم

علل خستگی مزمن

علل خستگی مزمن

علل خستگی مزمن:

علل خستگی مزمن 1- بیماریهای روحی و به ویژه افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست.

۲- یبوست.

۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …).

۴- نامنظّمی های خواب.

۵- کمبود فعالیت بدنی.

۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون).

۷- عفونتهای مزمن(مثل سینوزیت، عفونتهای رحمی و …).

۸- مصرف غذاهای نامناسب(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند).

۹- افزایش میزان بلغم در بدن.

۱۰- کم خونی.

۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است.

دوستدار سلامتی شما

دکترت مهدی فهیمی

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *