خوراکی ها

سالاد شیرازی

سالاد شیرازی

سالاد شیرازی

مخلوط ریز شده خیار و گوجه و پیاز به همراه آبلیموی تازه و یا آبغوره و کمی نمک و فلفل و نعنا و شوید خشک و کمی روغن زیتون سالاد شیرازی خوشمزه خواهد شد.

این سالاد همراه با غذاهای سنتی ایران مثل قرمه سبزی و لوبیا پلو و… بسیار لذیذ خواهد شد.

با داشتن کالری کم آن (مخصوصا اگر روغن زیتون را حذف کنید)به احساس سیری شما با کالری کم کمک کرده و در کاهش وزن شما بسیار موثر خواهد بود. استفاده از سالاد همراه با غذاهای غلیظ معمولا مرسوم است.

بهتر است با سالاد شیرازی سبزیجات گرم استفاده شود. روغن زیتون به عنوان اصلاح کننده مزاج بهترین پیشنهاد است.

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی

مطالب مرتبط