خوراکی ها

خواص و خصوصیات خرمالو

خواص و خصوصیات خرمالو

خواص و خصوصیات خرمالو

خواص و خصوصیات خرمالو:نام های دیگر: فرمنی، فرمونی، اندوخرما، انجیر خرما، آمبرو، خرمندی، خروندی و…

خرمالو درختی است که ارتفاع آن تا شش متر هم می رسد. خرمالو دارای گونه های بسیار متفاوتی می باشد و از آن جمله می توان به خرمالوی جنگلی(وحشی)، خرمالوی ژاپنی، خرمالوی آمریکایی و خرمالوی سیاه اشاره کرد.

این میوه به شکل گوجه فرنگی و رنگ آن از نارنجی و زرد روشن تا نارنجی و قرمز تیره متفاوت است و قطر آن ها بنا بر نوع آن، بین دو تا هشت سانتی متر است. معمولاً پس از چیدن، کاسه گل همراه با میوه باقی می ماند. خرمالو دو گونه گس و غیرگس دارد. میوه های گس تا قبل از زمان رسیدن، گس هستند و هنگامی که می رسند شیرین و نرم می شوند.

خواص درمانی:

تاثیر بر روی دستگاه قلبی-عروقی:

-خرمالو خونساز است.

-پتاسیم بالای خرمالو برای بیماران قلبی- عروقی مفید است.

-تاثیر بر روی دستگاه گوارشی:

-خرمالو حاوی پتاسیم است و اشتهاآور می باشد.

-خرمالو،پاک کننده کبد است.

-اگر خرمالو به صورت ناشتا میل شود، برای کنترل اسهال خونی مفید خواهد بود.

-خرمالو به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می نماید.

تاثیر بر روی دستگاه تنفسی:

-خوردن خرمالوی رسیده برای افرادی که از سینه درد در رنج هستند، توصیه می شود.

تاثیر بر روی دستگاه ادراری و تناسلی:

-در بهبود برخی از مشکلات کلیوی موثر است.

تاثیر بر روی دستگاه حرکتی:

این میوه می تواند برای افراد مبتلا به نقرس مفید باشد.

-کلسیم موجود در خرمالو در رشد استخوان های کودکان و حفظ انرژی برای بزرگ سالان موثر است.

طبیعت:

خرمالو از نظر طب سنتی ایران، گرم و تر است.

عوارض و موارد منع مصرف

این میوه جز میوه های پرانرژی محسوب می شود، از این رو افرادی که دارای اضافه وزن هستند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. همچنین خوردن این میوه به کسانی که به یبوست مبتلا هستند توصیه نمی شود، از طرفی، انسداد روده یکی از شایع ترین عوارض مصرف فراوان خرمالو است.

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی