اخبار

خواص روغن کنجد

روغن کنجد

خواص روغن کنجد

روغن کنجد یکی از مفیدترین و مناسب‌ترین روغن‌ها است.

امروزه بروز چاقی و چربی‌های اشباع از جمله اصلی‌ترین علل ابتلا به بیماری‌ها به شمار می‌آید که سلامت فرد را به خطر می‌اندازد.

روغن کنجد به دلیل داشتن مقاومت بالا در برابر حرارت دود نمی‌کند، تغییر رنگ نمی‌دهد و بوی نامطبوع در آشپزخانه تولید نمی‌کند، به همین دلیل جهت سرخ کردن بسیار مناسب است.

موجب خوش‌طعم شدن مواد غذایی شده و برای سالاد نیز می‌توان از آن استفاده کرد.

کمک به پیش‌گیری و درمان خشکی مفاصل و پوکی استخوان

افزایش طول عمر و تعویق روند پیری

بهبود سلامت سیستم عصبی

تقویت سلامت پوست و مو

کمک به درمان یبوست

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی

 

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید