بیشتر بدانیم, خوراکی ها

جوانه گندم ما را خوش خلق می کند

جوانه گندم ما را خوش خلق می کند

جوانه گندم ما را خوش خلق می کند

  • سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است.
  • ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود.
  • این جوانه بواسطه سلنیوم، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و فعالیت مغزی می شود.
  • فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین و برای رفع التهابات بدن مفید است.

دوستدار سلامتی شما

دکتر مهدی فهیمی

مطالب مرتبط