خوراکی ها دستور پخت آش آلوچه، غذای سالم ایرانی By دستور پخت آش آلوچه، غذای سالم ایرانی مواد لازم (برای 4 نفر): بلغور جو: نصف پیمانه بلغور گندم: نصف پیمانه ماش: 2 پیمانه سبزی آش ( گشنیز،...Continue reading