خورش چنگل قلیه

چنگل قلیه ( مازندران )

این غذا میتواند منابع پروتئین بدن را بدون منابع پروتئین حیوانی تأمین کند .
در پیشگیری از یبوست مفید است
این غذا کم کالری است و به افرادیکه اضافه وزن دارند توصیه میشود.

ماشو(استان مرکزی)

ماشو ( استان مرکزی )

این غذا کم انرژی بوده
برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مناسب است.
برای افراد پرفشار توصیه شده
میتواند نیاز روازنه یک فرد بزرگسال را به خوبی تأمین کند .

کال جوش غذای سنتی کرمان

کله جوش ..غذای سنتی کرمان

غذای سنتی کله جوش (غذای سنتی کرمان) مواد لازم کشک : دو پیمانه گردو : ده عدد سیر : سه حبه آرد : سه قاشق غذا خوری دنبه سرخ شده : شش قاشق غذا خوری آب : دو پیمانه نعنا و ترخون :به مقدار لازم نمک وزرد چوبه : به مقدار لازم 🔸خواص : این […]