خواب کودک

چگونه خواب کودکان را تنظیم کنیم ؟؟

هر ساعت از روز او را وادار به خوابیدن نکنید. با بازی کردن در طول روز او را خسته کنید. او را در تخت خودش خوابانده و چراغ را خاموش کنید. از قصه گفتن مخصوصا قصه های تخیلی نهایت بهره را ببرید.از نوازش کردن بچه ها غافل نشوید که دلیل بسیاری از ناآرامی های آنهاست.

خواب شب

چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می شویم؟

ورزش یوگا انعطاف پذیری و تعادل بدنی شما را بهبود میبخشد و ابتلا به بیماریهای قلبی و سطح کلسترول را کاهش میدهد . مصرف میان وعده سالم قبل از رفتن به فروشگاه ، خرید شما را به سمت خرید مواد غذایی سالم افزایش میدهد

راههای پرورش کودکان

پرورش آری سرزنش نه !!!!

سعادت و خوشبختی فرزندان ، آرزوی همیشگی والدین است و حتی بسیاری، از سال‌ها پیش از تولد، برای فرزندانشان برنامه‌ها دارند و تمام همت و تلاش خود را برای پرورش و تربیت کودکی مطلوب به کار می‌گیرند

نظریه فرگشتی درخصوص لوزه ها

نظریه فرگشتی درباره لوزه ها چه میگوید ؟؟ پاسخ دکتر مهدی فهیمی به این نظریه …

دو غده کوچک در دو سوی گلو هستند که احتمال عفونت و همینطور ایجاد ورم در آنها وجود دارد.لوزه سوم توده‌ای از بافت لنفاوی است که در قسمت پایانی و پشت بینی قرار دارد و با جذب باکتری و ایجاد ویروس، در معرض تورم و عفونت قرار دارد. اما با افزایش سن، این عضله کوچکتر شده و اغلب ناپدید میشود.

ترک های پوستی دوران بارداری

اطلاعاتی در مورد ترک های پوستی دوران بارداری

ترک‌های ناخوشایند پوست ترک‌های پوستی یا استریاها، یکی از تغییرات پوستی محسوب می‌شوند که ارتباطی با سلامت درون بدن ندارند ، ولی به دلیل شکل ظاهری ناخوشایندی که ایجاد می‌کنند، برای برخی از افراد مشکل‌ساز خواهند شد و باعث درگیری ذهنی می‌شوند.