درمان های ریفلاکس معده

درمان های ریفلاکس معده

بی خوابی طولانی مدت باعث کاهش ضخامت لایه محافظت کننده معده از اسید معده میشود. چنانچه همزمان با بی خوابی ، فرد با استرس نیز مواجه باشد ، شانس بروز زخم در معده به شدت افزایش می یابد. در طولانی مدت باعث خونریزی های شدید از دستگاه گوارش میشود.

خواص گشنیز

سبزی گشنیز را با توجه به خواص بینظیرش ، به سبزی خوردن اضافه کنید

سبزی گشنیز را به طور خام نیز میتوان مصرف کرد . پخته شده آن در بسیاری از غذاها هست . دلایل زیادی وجود دارد که این سبزی را در سفره خود و کنار سایر سبزیها داشته باشیم . گشنیز از نظر طبع حالت اعتدال مایل به سردی و خشکی را دارد .