خواص بینظیر گردو

خواص بینظیر گردو

تاثیر مصرف گردو بر بهبود میکروبیوم های روده بزرگ و یا توده باکتریایی مفید روده بزرگ مطالعه جدید نشان می دهد تاثیر مصرف گردو بر میکروبیوم های روده نقش مهمی در سلامت قلب و کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد

نفخ شکم

چگونه نفخ کمتری احساس کنیم ؟

معده هر فردی بعد از خوردن غذا مقداری افزایش می یابد اگر از افرادی هستید که از مشکل نفخ زیاد رنج میبرید موارد زیر را به کار بگیرید. تخم مرغ بدلیل داشتن مقادیر زیادی مواد مغذی شامل مواد معدنی و ویتامین ها میتواند باعث شود بدون آنکه احساس نفخ داشته باشید احساس سیری کنید

انگور

انگور را چگونه مصرف کنیم تا بیشترین فایده را برای بدن داشته باشد ؟؟

خداوند کاهش دهنده های صفرا را در این فصل قرار داده است . ظرف انگوری که ملاحظه میکنید مدلی است برای کاهش سریع صفرا و حرارت در بدن حتما انگور شیرین انتخاب کنید و بخوبی بشویید

عرق کاسنی و شاهتره

خواص کاسنی و شاهتره

عرق کاسنی به شکل قابل توجهی موجب کم شدن حرارت بدن میشود.از بهترین عرقیات گیاهی برای رفع تشنگی ، عرق شاهتره است، این نوشیدنی برای کسانی که معده و دستگاه گوارش حساس دارند بسیار مناسب است.

ادویه

مصرف ادویه ها با دیدگاه طب سنتی

ادویه بخشی از یک گیاه معطر است که می‌تواند شامل تنه درخت (دارچین)، میوه (فلفل سیاه) و یا دانه (جوزهندی) گیاه باشد و بصورت درسته، خرد یا پودر شده بعنوان طعم دهنده، رنگ دهنده و نگهدارنده مورد استفاده قرار گیرد.